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Une forte exposition à la pollution atmosphérique peut entraîner une baisse de l’intelligence

Cela ressemble à de la science-fiction, mais la recherche a découvert que l’intelligence pouvait être affectée par l’exposition aux contaminants.

Se polluer sans le savoir

Il devrait maintenant être clair que la pollution de l’air est l’un des problèmes les plus graves qui se pose à notre santé. Nous savons qu’elle représente un danger pour les femmes enceintes et nous savons qu’elle affecte le développement mental des enfants. On a établi le lien entre pollution de l’air intérieur et mauvais sommeil, et maintenant nous avons un nouveau problème à traiter : des esprits de plus en plus lents.

Ce n’est pas pour vous faire peur, ce sont les conclusions du Dr Xi Chen et de son équipe à l’école de santé publique de Yale. En un mot : la pollution de l’air est en corrélation avec de mauvais résultats dans des activités exigeant intelligence et concentration, spécifiquement verbales et mathématiques. Et même si cela affecte tout le monde, on a constaté que les personnes âgées de plus de 64 ans étaient davantage susceptibles de souffrir de pertes cognitives après l’exposition à la pollution de l’air.

Il n’est pas surprenant que les personnes âgées soient touchées par l’air toxique rempli de contaminants tels que le dioxyde d’azote (NO2) et les particules fines PM2,5. Ce qui est choquant, c’est de savoir que leurs esprits même peuvent être attaqués par l’air qui les entoure. Voilà qui est vraiment inquiétant. Le Dr Chen a souligné que c’est dans cette tranche d’âge que se prennent les décisions financières les plus importantes. C’est donc un gros problème que nos aînés soient exposés à l’air pollué, tant à l’extérieur qu’à l’intérieur.

Les jeunes sont également touchés, même si ce n’est peut-être pas de manière aussi drastique. L’étude a révélé que l’exposition à l’air contaminé a des effets à court terme sur l’intelligence générale, ce qui peut nuire aux résultats scolaires des étudiants pendant les journées fortement polluées. Celles-ci peuvent coïncider avec des événements importants, tels que des examens ou des présentations. Les études sont déjà assez dures, avec tous les travaux à rendre et les responsabilités, le stress et le manque de sommeil qui vont avec. La dernière chose dont nos étudiants ont besoin, c’est que la pollution de l’air ne trouble leur esprit.

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Comment cela a-t-il été établi ?

Même si l’expérience a été menée en Chine, les résultats peuvent être facilement extrapolés au reste du monde. Ce ne sont pas seulement des mots, mais des faits : 95 % de la population mondiale respire de l’air pollué, comme l’indique un rapport rédigé par le Health Effects Institute (Institut des effets sur la santé), de sorte que les résultats du Dr Chen sont tout aussi pertinents pour les pays occidentaux.

Pour comprendre cela, les scientifiques ont mené une enquête de quatre ans (2010-2014) à partir d’un échantillon de 20 000 personnes réparties à travers l’ensemble du pays. Ils ont analysé les résultats de tests arithmétiques et linguistiques et les ont comparés aux données environnementales montrant les niveaux de NO2 et de dioxyde de soufre (SO2) dans l’air. Comme on pouvait s’y attendre, ils ont découvert qu’une exposition plus longue à l’air contaminé par ces polluants était corrélée à des effets dommageables sur l’intelligence. Les capacités verbales connaissent une chute plus importante que les mathématiques. C’était encore plus notable chez les personnes qui avaient déjà un moindre niveau d’éducation. En général, les hommes sont plus touchés que les femmes et les personnes âgées sont celles qui souffrent le plus.

Pourquoi cela se produit-il ? La pollution atmosphérique peut être associée à la neurodégénérescence, une atrophie progressive des neurones généralement causée par l’hérédité génétique, l’alcoolisme ou les accidents vasculaires cérébraux, mais aussi par les toxines et les polluants introduits dans l’organisme. Le Dr Chen estime que les effets cumulatifs de la pollution atmosphérique sur la cognition peuvent être équivalents à une régression d’un an en termes d’éducation. C’est déjà une mauvaise chose en soi, mais il y a pire : la situation pourrait s’aggraver au fur et à mesure que le monde est plus pollué. Le Dr Chen croit qu’une augmentation d’1 mg de la pollution de l’air engendre un mois de régression. Ces sombres prévisions feraient un bon film de science-fiction, mais ce n’est pas un scénario hollywoodien. C’est la vraie vie, et nous devons nous en occuper maintenant.

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Dégager nos esprits.

Le Dr Chen a souligné que la pollution de l’air était la cause de la perte d’intelligence et non un facteur de corrélation. Comme nous l’avions déjà dit dans ce magazine : la mauvaise qualité de l’air est directement liée aux mauvaises performances au bureau. Mais avant de parler des problèmes liés aux performances au travail, la recherche du Dr Chen s’est penchée sur les effets généraux de la pollution sur la population. Peut-on faire quelque chose ?

Oui, parce que le problème de la pollution de l’air est solvable. En tant qu’individus, il y a des choses que nous pouvons faire pour les réduire, comme garder un œil sur notre empreinte carbone et réduire les émissions de contaminants à l’extérieur et à l’intérieur. Mais au niveau collectif, il y a encore beaucoup à faire. Les gouvernements comme les industries doivent faire leur part dans le processus de nettoyage, et M. Chen est convaincu qu’un changement majeur sera observé le jour où les gouvernements commenceront à proposer des solutions fonctionnelles. Celles-ci, cependant, produiront des résultats à long terme.

Il est facile d’attendre, mais il est plus compliqué de ne pas faire quelque chose entre-temps. Comme nous l’avons déjà mentionné, dans l’étude du Dr Chen, ce sont les personnes âgées qui ont visiblement subi le plus les effets négatifs sur leur capacité à raisonner. Et, bien sûr, la pollution n’est pas un problème extérieur. Les espaces dans lesquels nous menons notre vie sont également fortement pollués, et ils représentent un danger pour notre bien-être. Bien sûr, l’étude de Yale a été faite en tenant compte de la pollution de l’air à l’extérieur, mais c’est à l’intérieur que nous passons 90 % de notre temps. Nous pourrions donc commencer par faire quelque chose pour nettoyer nos espaces de vie et de travail afin d’agir pour préserver notre intelligence.

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